XIII Revezamento de Caminhada do TST - Dia Mundial da Atividade Física | É Tempo de Se Mexer!

O programa TST em Movimento, realizará no próximo dia 04 de abril de 2025

o XIII Revezamento de Caminhada do TST, em comemoração ao Dia Mundial da Atividade Física - DMAF.

O tema deste ano:

“É tempo de se mexer!”

Apresentamos abaixo os detalhes do evento, bem como o regulamento dessa

saudável disputa.

Objetivo:

Chamar a atenção do público-alvo do PROGRAMA TST EM MOVIMENTO

sobre a importância da adoção de um estilo de vida mais ativo, com destaque para a

caminhada, como alternativa viável de prática de atividade física, além de estimular a

participação e integração dos servidores, estagiários e terceirizados do TST.

Atividades da semana em comemoração ao DMAF:

a) Data: 31/03

Palestra com o tema

“É Tempo de se Mexer”

com a professora Mestre Luciana

Leite Silva Barboza, das 13h30 às 15h30, no auditório

do quinto andar do bloco B.

Inscrições via formulário

google forms, clique aqui.

A participação na palestra contará pontos para as equipes do revezamento de caminhada.

b) Data: 04/04

XIII Revezamento de Caminhada do TST, de 8h às 10h,

e de 16h às 18h.

Inscrições via formulário google forms, clique aqui.

Também nesse dia acontecerá a XIII Gincana de Doação entre as equipes participantes do Revezamento.

Confira o regulamento da Gincana que será enviado por e-mail e divulgado na intranet do TST.

c) Data: 04/04

Aulas de Boxe, Fit Dance, Tênis de Mesa, Yoga e KNS durante o

período do revezamento, na marquise do bloco B.

Programação e inscrições via formulário google forms (inscrições no formulário do revezamento), clique aqui.

A participação nas aulas contará pontos para as equipes do revezamento de caminhada.

d) Data: 04/04

Paralelo ao revezamento serão oferecidos diversos serviços pelos nossos apoiadores na marquise do bloco B, como “Espaço Bem Estar” da ASTRISUTRA, massagem expressa, liberação miofascial, ventosas, pistola de liberação e bota pneumática, os servidores serão atendidos de acordo com a ordem de chegada.

Venha e faça parte desse momento mais que especial, pensado em Você!

ASTRISUTRA - COM VOCÊ, POR VOCÊ